リラックスヨガで親子のパワー充填だ!!





台風が発生し、お天気の不安定な尾鷲です
涼しいのが救いですね・・・






さて!気温差のある今年の夏!
体調を整えるために ヨガ はどうでしょう!! (^0^)/




■■第2回家庭教育支援講座
   「子育てパワーを補充しよう!」■■

    ~夏の身体をリフレッシュ! リラックスヨガ体験~



 本年度4回の家庭教育支援講座の第2回目は、ご自身も子育てを
 しながら資格を取り、ヨガ・キッズヨガを広めたいと頑張っておられる
 キッズヨガインストラクター 大井史佳さん に、リラックスヨガの講習を
 していただきます!

 子育てにパワーを使い、暑い夏を過ごすうち・・・知らず知らず
 疲れをためている身体・・・ (´△`;
 「でも、子育て中は落ち着いて運動する機会もないし…」
 そんな方にぜひ受けていただきたい講座ですよ♪

 今回は特に忙しいパパママのために、子育て中でも自宅で
 手軽にできるヨガや体操の体験講座です!! ヾ(゜▽゜)ノ

 *本講座は無料託児つきですので、子どもさんを心配せず思い切り
   身体をのばしていただけます!
   ぜひみんなで一緒に身体をリフレッシュ!
   子育てパワーを補充しませんか?! (^-’)b



日 時: 平成23年9月3日(土)  午前10時30分~11時30分

場 所: 尾鷲市中央公民館 3階講堂

定 員: 15名程度 (※定員になり次第締切ます

      ※無料託児あり
        事前申し込みが必要です
        8月31日(水)までに子どもの年と人数をお伝えください


対 象: 就学前親子・一般の方 
      (市内在住で、小学校低学年くらいまでの子育て中の方が
       優先です)

講 師: 大井 史佳さん(キッズヨガインストラクター)
      (市内の育児サークルおひさまの会★所属)

準備物: 動きやすい服装、飲み物、
      ヨガマット(お持ちの方は持参お願いします)



お申し込み・お問い合わせは 

尾鷲市教育委員会生涯学習課

TEL 0597-23-8293
FAX 0597-22-0080







尾鷲は幼児さんからスポーツをしているお子さんが
多く、その活動も活発のように思います


じっと座る、じっとしている、バランスをとる、
自分の体をうまくコントロールする・・・・
ヨガはそういう身体の発達を上手にのばしてくれるそうです


ある小学校では、朝の短い時間にヨガを取り入れたところ
授業中静かに座って授業に集中できるお子さんが増えたとか・・・


大人も体だけでなく、ココロのリラックスを気持ちよくヨガ
体験してみませんか!


ヨガにはまだちょびっと早いオチビさん達は、託児にお願いして
親子で参加してみませんか♪ (^-^)ノ





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尾鷲市社会福祉協議会 さんでは・・・
 ◎今年度4月からホームページを開設!!
  子育て用品レンタル・リサイクル情報のほか子育て支援情報も掲載中!
 ※現在チャイルドシートの募集を行っています!
   提供希望やお問い合わせは尾鷲市社会福祉協議会まで
   ご連絡下さい!


尾鷲の東北太平洋沖地震支援活動

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  コチラ → 支援のカタチ2~みえ発!ボラパック第21~26便募集~

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by owasejoho949 | 2011-08-02 12:09 | ■尾鷲市子育て情報
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